- 6000 мг креатина для большего количества повторений и наращивания мышечной массы
- 1000 мг бета-аланина для продления мышечной выносливости
- 500 мг таурина для усиления кровотока, что обеспечивает большую накачку мышц и гидратацию клеток
Креатин позволяет мышцам вырабатывать энергию во время интенсивных упражнений или поднятия тяжестей. Он играет важную роль в выработке энергии в сложных условиях, таких как интенсивные тренировки или умственная деятельность. Большое количество клинических исследований показывают, что добавление креатина может улучшить силу и выработку энергии во время силовых тренировок. Кроме того, более поздние исследования показывают преимущества креатина для когнитивных функций, таких как улучшение памяти и снижение умственной усталости в различных ситуациях, включая лишение сна и требовательную умственную деятельность.
Бета-аланин — это бета-аминокислота, содержащаяся в витамине B5. Он продемонстрировал способность значительно повышать уровень карнозина в мышцах. Вырабатывая более высокий уровень карнозина, мышечная ткань защищается от окисления. Таким образом, бета-аланин повышает производительность, увеличивая выносливость мышц.
Таурин обладает свойством увеличивать приток крови по всему телу. Кроме того, таурин используется организмом человека как антиоксидант для сохранения мышечной массы во время высокоинтенсивных тренировок. Его можно использовать как противовоспалительное средство.
Кальций D-пантотенат улучшает естественный метаболизм человеческого организма, ускоряя переработку и сжигание углеводов, белков и жирных кислот. Этот тип витамина также используется в синтезе различных веществ, таких как холестерин, липиды и гемоглобин.
Комплекс витаминов группы В (витамины B-1, B-2, B-3, B-5, B-6 и витамин B-12) используется в качестве катализатора для преобразования питательных веществ в энергию для организма.
Витамин B1, также известный как тиамин, поддерживает выработку энергии из углеводов и жиров, помогая организму развивать мышечную массу и не создавать жировые запасы. Витамин B1 помогает нормальному функционированию таких органов, как мозг и сердце. Витамин B1 поддерживает нервную систему, транспортируя дополнительную энергию в определенные части тела, которые часто требуют больше энергии, такие как мышцы и мозг.
Витамин B2 помогает в усвоении белков, предотвращая их выведение из организма. Наряду с другими типами витамина B, витамин B2 помогает создавать и сохранять энергию. Эта энергия создается из жиров и других масел. В результате мышечная масса не подвергается катаболизму, одновременно улучшая синтез белка.
Витамин B3 или ниацин — это витамин, который помогает преобразовывать и усваивать пищу, питательные вещества и другие аминокислоты в энергию для организма. Этот заряд энергии может помочь вам расширить свои пределы и даже превзойти их во время тренировок. Кроме того, витамин B3 помогает снизить уровень холестерина, стимулирует работу мозга и кожи, а также улучшает подвижность суставов.
Витамин B5 или пантотеновая кислота — очень важный витамин для повседневной жизни. Он может создавать новые клетки крови, одновременно преобразуя пищу в энергию. Превращая пищу в энергию, витамин B5 не дает организму запасать лишние питательные вещества в виде жира, улучшая обмен веществ. Создавая новые клетки крови, он помогает потоку кислорода через организм, повышая общую физическую выносливость.
Витамин B6 является необходимым витамином для правильного функционирования человеческого организма, поскольку он помогает перерабатывать сахар, жиры и белки, что очень важно для людей, желающих нарастить мышечную массу. Кроме того, витамин B6 используется организмом для развития мозга, нервов и кожи.
Витамин B12 считается важным витамином, поскольку он помогает бороться с потерей памяти, замедляет старение и улучшает настроение, увеличивая энергию, концентрацию и общую умственную функцию. Было показано, что витамин B12 помогает иммунной системе, снижая риск закупорки артерий.
| 400 г |
вишня |
| Размер порции: 10 г. |
| Порций в контейнере: 40 |
| Информация о пищевой ценности |
На порцию (10 г) |
РИ%* |
| Комплекс витаминов группы В |
| Витамин B1 (тиамина гидрохлорид) |
1,1 мг |
100% |
| Витамин В2 (рибофлавин) |
1,4 мг |
100% |
| Витамин B3 (никотинамид) |
16 мг |
100% |
| Витамин B5 (кальций D-пантотенат) |
6 мг |
100% |
| Витамин B6 (пиридоксин HCl) |
1,4 мг |
100% |
| Витамин B7 (D-биотин) |
50 мкг |
100% |
| Витамин B9 (птероилмоноглутаминовая кислота) |
200 мкг |
100% |
| Витамин B12 (цианокобаламин) |
2,5 мкг |
100% |
| Креатин моногидрат |
6826 мг |
** |
| из которых креатин |
6000 мг |
** |
| Бета-аланин |
1000 мг |
** |
| Таурин |
500 мг |
** |
| * Референтное потребление для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал) |
| ** RI не установлен |
| Ингредиенты |
| Моногидрат креатина, бета-аланин, наполнитель (мальтодекстрин), кислота (яблочная кислота), таурин, ароматизатор, подсластитель (сукралоза), комплекс витаминов группы B (никотинамид, D-пантотенат кальция, рибофлавин, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, птероилмоноглутаминовая кислота, D-биотин, цианокобаламин), краситель (E124). |
Способ применения
Смешайте 1 порцию (1 мерная ложка с горкой = 10 г) с 250 мл холодной воды и выпейте за 30 минут до тренировки.
