Whey Gold Standard от ON – это самый продаваемый протеин в мире
100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition каждый год подряд, начиная с 2005 года, объявляется лучшим протеином по версии спортсменов. Это настоящий золотой стандарт сывороточных протеинов. Whey Gold ON производится из сыворотки с самой высокой биологической ценностью и самой большой скоростью усвоения. Сыворотка от Optimum содержит много незаменимых аминокислот и BCAA, необходимых для роста сухой мышечной массы. Whey Gold – это самый правильный выбор для достижения необходимого мышечного объема и рельефности.
100%-й сывороточный протеин содержит очень небольшое количество жира и обладает очень высокой чистотой. Недавние исследования показали, что 100%-й сывороточный протеин является лучшей протеиновой добавкой для спортсменов и особенно бодибилдеров, которым особенно важно количество и качество белка.Optimum Whey Gold способствует росту мышц, образованию ферментов, антител и гормонов и поддерживает весь организм.
Whey Gold ON обладает высокой биологической ценностью и отличным аминокислотным профилем. Для сравнения, у 100%-го сывороточного протеина биологическая ценность составляет 159, тогда как у альбумина (яичный белок) он всего 88, у куриной грудки – 79, у казеина – 71. Кроме того, как и любой другой чистый протеин, казеин начинает перевариваться в желудке, а 100%-й сывороточный протеин минует эту стадию. Как говорится в исследовании American Journal of Clinical Nutrition, сывороточный протеин в нетронутом виде доходит до тонкого кишечника и лишь там быстро всасывается.
Преимущества 100% Whey от Optimum
- Протеин с высокой биологической ценностью, быстрым действием и отличным усвоением
- Способствует росту сухой мышечной массы, обладает быстрым антикатаболическим действием
- Высокое содержание изолятов сывороточного протеина и пептидов HydroWhey
- Высокое содержание протеина – больше 5 г BCAA в каждой дозе
- Около 4 г глутамина и его предшественников в каждой дозе
- Мгновенно смешивается ложкой, отличный вкус
РАЗМЕШИВАНИЕ ЛОЖКОЙ: Gold Standard 100% Whey БЫСТРОРАСТВОРИМ. Это значит, что если вы забыли шейкер или у вас нет времени достать блендер, можно просто положить одну ложку с горкой Gold Standard 100% Whey в стакан со 177–237 мл воды или напитка по вкусу. Затем размешать ложкой. Взбалтывать примерно 20 секунд или до полного растворения порошка. ПОДСКАЗКА: насыщенность продукта можно менять, варьируя объем жидкости. Чтобы получить более густой и сладкий напиток, растворите лопатку в 118–177 мл воды, молока или напитка по вкусу. Для менее выраженного и сладкого вкуса налейте 237–296 мл жидкости на одну лопатку.
В ШЕЙКЕРЕ: лучший способ получить мощную дозу протеина сразу после тренировки – взять с собой шейкер. Налить в шейкер 177–237 мл напитка по вкусу и положить одну лопатку с горкой Gold Standard 100% Whey. Закрыть и взбалтывать 25–30 секунд.
В БЛЕНДЕРЕ: положить одну лопатку с горкой Gold Standard 100% Whey в блендер, залить 177–237 мл воды, обезжиренного молока или напитка по вкусу. Перемешивайте 20–30 секунд. Затем добавить 1-2 кубика льда и взбивать еще 30 секунд. В ШЕЙКЕРЕ: добавив замороженные фрукты, арахисовое масло, льняное масло, кокос или другие высокоэнергетические ингредиенты, можно превратить коктейль в изысканное высокобелковое блюдо. КОМПЛЕКСНЫЙ ПРИЕМ: Gold Standard 100% Whey можно сделать еще более мощным восстановительным продуктом, если добавить креатин, глутамин, BCAA или концентрированный углеводный порошок.
НЕСТАНДАРТНЫЙ ПОДХОД: Gold Standard 100% Whey можно использовать не только для приготовления протеиновых коктейлей. Попробуйте растворить лопатку в овсяной каше, йогурте или молоке с хлопьями на завтрак. Еще лучше добавить одну-две лопатки в выпечку вроде пончиков, печенья и т.д., что увеличит содержание в ней белка.
ПРЕДЛАГАЕМЫЕ ВАРИАНТЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ: Принимайте примерно 1 грамм протеина на 0,5 кг массы тела в день посредством высокобелковой пищи и протеиновых добавок. Для наилучших результатов разделите дневную норму протеина на несколько небольших приемов пищи, принимаемых с равными промежутками в течение дня.a
