Витамин D3, также известный как холекальциферол, является жирорастворимым витамином, который помогает организму усваивать кальций и поддерживать здоровье костей. Он вырабатывается естественным образом в коже под воздействием солнечного света, а также может быть получен из определенных продуктов питания или добавок.
Витамин K2, также известный как менахинон, является еще одним жирорастворимым витамином, который необходим для свертываемости крови и здоровья костей. Он содержится в некоторых продуктах животного происхождения, таких как яичные желтки и печень, а также в ферментированных продуктах, таких как натто.
Витамины D3 и K2 работают вместе для поддержки здоровья костей и сердечно-сосудистой системы. Витамин D3 помогает организму усваивать кальций, в то время как витамин K2 помогает направлять кальций в кости и зубы, а не в мягкие ткани, такие как артерии.
Помимо преимуществ для здоровья костей и сердечно-сосудистой системы, витамины D3 и K2 играют и другие важные роли в организме. Например, витамин D3 участвует в регуляции иммунной системы, способствуя развитию защитных клеток и уменьшая воспаление. Витамин K2, с другой стороны, связан с улучшением чувствительности к инсулину, что может помочь регулировать уровень сахара в крови.
Хотя эти витамины можно получать из таких пищевых источников, как жирная рыба, яичные желтки и ферментированные продукты, такие как натто, многие люди не едят достаточно этих продуктов, чтобы удовлетворить свои ежедневные потребности. В таких случаях прием добавки, которая сочетает в себе витамины D3 и K2, может быть удобным способом обеспечить адекватное потребление обоих питательных веществ.
Преимущества витамина D3 + K2
- Улучшение здоровья костей:
Витамин D3 помогает организму усваивать кальций, который необходим для поддержания крепких костей и зубов. Витамин K2 помогает направлять кальций в кости, где он необходим, и подальше от других областей, где он может вызвать повреждение, например, артерий. Вместе эти витамины могут улучшить плотность костей и снизить риск переломов, особенно у пожилых людей, которые более склонны к остеопорозу.
- Здоровье сердечно-сосудистой системы:
Витамин K2 играет важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы, предотвращая накопление кальция в артериях, что может привести к атеросклерозу и повышенному риску сердечных заболеваний. Витамин D3 также полезен для сердечно-сосудистой системы, уменьшая воспаление и улучшая артериальное давление.
- Поддержка иммунной системы:
Витамин D3 имеет решающее значение для правильного функционирования иммунной системы. Он помогает иммунным клеткам работать правильно, а его дефицит связан с повышенным риском инфекций, аутоиммунных заболеваний и даже некоторых видов рака.
- Улучшение чувствительности к инсулину:
Витамин K2, как было показано, улучшает чувствительность к инсулину, что может помочь регулировать уровень сахара в крови. Это важно, поскольку резистентность к инсулину является существенным фактором риска развития диабета 2 типа и метаболического синдрома.
Витамин D3 может играть роль в когнитивной функции и регуляции настроения. Исследования показывают, что дефицит витамина D3 связан с повышенным риском депрессии, снижения когнитивных способностей и даже слабоумия.
Витамин D3 и витамин K2 необходимы для поддержания здоровья зубов и десен. Витамин D3 необходим для правильного развития зубов, а витамин K2 помогает активировать белок, который участвует в реминерализации зубов.
Порций в контейнере: 60
Размер порции: 1 мягкая таблетка
| |
1 капсула |
%НРВ |
| Витамин D (D3, холекальциферол) |
4000 МЕ = 100 мкг |
2000.00% |
| Витамин К (К2 менахинон-7) |
150 мкг |
200.00% |
Состав: масло MCT (триглицериды средней цепи), оболочка (бычий желатин, увлажнитель: глицерин, вода), витамин K2 (менахинон-7), витамин D3 (холекальциферол).
СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Проглотите капсулу, запив ее стаканом воды. Мы рекомендуем принимать одну капсулу во время еды или сразу после нее.
