Предтренировочные добавки предназначены для того, чтобы дать вам энергию и улучшить пампинг во время тренировки. Они могут содержать различные ингредиенты, в том числе:

• Стимуляторы: Кофеин, гуарана и бета-аланин помогают вам чувствовать себя бодрым и энергичным.
• Вазодилататоры: Аргинин и цитруллин помогают улучшить кровообращение, доставляя больше кислорода и питательных веществ к вашим мышцам.
• Креатин: Креатин помогает мышцам удерживать воду и улучшает их способность вырабатывать энергию.
• Бета-гидрокси-бета-метилбутират (HMB): HMB помогает уменьшить мышечную боль и способствует восстановлению.