HEALTHY ORIGINS CoQ10, 100mg 60Softgels (Koensüüm Q10)

Kaubamärk:
Hind:
19,90 €
Kogus: - +

Q-vitamiin ehk koensüüm Q10

Vitamiin Q puhul on tegemist rasvlahustuva vitamiiniga, mida nimetatakse ka ubikinooniks, mis omakorda on bensokinoonset tuuma ja varieeruvat külgahelat omavate ning elektronide transpordiga seotud ühendite üldnimetus loomorganismides. Taimedes esinevaks analoogiks on plastikinoon. Sünonüümiks on veel ka koensüüm Q10. Korrektselt võetuna pole aga ubikinoon vitamiin, sest inimorganism sünteesib teda mevaloonhappest ja fenüülalaniini ning türosiini metaboliitidest ning selle sama sünteesi tõttu ei ole tema konkreetset vajadust kirjeldatud. Siiski on vajaduse kasvu täheldatud mõningate aneemiate, lihaste düstroofia ja müokardi kontraktsioonihäirete, ateroskleroosi korral ning seetõttu on oluline Q-vitamiini profülaktiline kasutamine.

Millistes toiduainetes vitamiini leidub?

  • sardiin
  • makrell
  • loomaliha
  • kanaliha
  • muna
  • sojaõli
  • täisteraviljatoode
  • pähkel
  • spinat

Vitamiini biofunktsioonid

Koensüüm Q10 on elektronide transpordiahela komponent. Nimelt on süsteem ubikinoon/dihüdroubikinoon redokssüsteemina võimeline elektronide ülekandeks ehk Q-vitamiin on rakuhingamist tagavate süsteemide hulgas kesksel kohal.

Q-vitamiin on ka lipofiilse keskkonna antioksüdant ehk omab kaitset lipiidide peroksüdatsiooni vastu. Endogeensed antioksüdandid saavad enamasti normaalsetes oludes hakkama ilma väljaspoolse juurdemanustamiseta, kuid alkoholi, narkootikumide, infektsioonide, stressi, toksiinide, radiatsiooni, toiteainevaese dieedi ning suure koormusega treenimise perioodil on vaja oksüdatiivse stressi neutraliseerimiseks lisaks manustada antioksüdante.

Imendumine, säilitamine ja väljutamine

Imendub peensoolest lümfi ning säilitatakse maksas koensüümses vormis, mille külgahel sünteesitakse organismis atsetüül-CoA-st. Oluline on teada, et imendumist pärsivad sapphapete või pankrease nõre defitsiit, raualiigsus, oraalsed kontratseptiivid, antibiootikumid ja soolekahjustused.

Defitsiidist tulenevad probleemid

  • Väsimus
  • Jõuetus
  • Koormustaluvuse langus
  • Suurenenud risk südame- ja veresoontehaigustele, immuunsüsteemi häiretele, kasvajate tekkeks
  • Kiirenenud vananemine

Riskirühmad defitsiidi tekkeks

  • Vanurid
  • B-grupi vitamiinide defitsiidiga inimesed
  • Statiinide pikaajalised kasutajad
  • Beetablokaatorite, metüül-dopa, tiasiidide, tritsükliliste antidepressantide kasutajad
Serving Size: 1 Softgel Capsule
Servings Per Container: 60
 
  Amount Per Serving %DV
 
Calories 6  
 
Calories from fat 6  
 
Total fat 0.49 *
 
CoEnzyme Q 10 (Ubiquinone) 100 mg *

Take one (1) capsule once or twice daily with meals.

Sarnased tooted
GRENADE nr 1 rasvapõletaja Eestis ja Euroopas - 100caps
Tootekood: 1 ,   Maitse:
30,00 € (-25%)
40,00 €
ON Amino 2222 320 Tabs
Tootekood: 127 ,   Maitse:
34,00 €
NUTREX Anabol-5 120caps
Tootekood: 1802 ,   Maitse:
46,00 €
GRENADE BLACK OPS 44caps BB 08/2020
Tootekood: 1823 ,   Maitse:
13,00 € (-46%)
24,00 €
SCITEC Vitargo 900g
Tootekood: 10177 ,   Maitse:
25,00 €