Vadakuvalk

Vadakuvalk on populaarne valguvalik sportlaste ja treenijate seas. See on vadaku piimast eraldatud valk, mis on kõige puhtam vadakuvalgu vorm. Vadakuvalk on rikkalik valkude allikas, mis sisaldab tavaliselt umbes 70% kuni 98% puhast valku.

Vadakuvalgu eelised:

• Kiire imendumine: Vadakuvalk imendub kiiremini kui teised valguallikad, mis teeb sellest ideaalse valiku kohe pärast treeningut lihaste taastumiseks.
• Parandab lihaste kasvu: Vadakuvalk stimuleerib valgusünteesi, mis on lihaste kasvu alus.
• Toetab rasva kadu: Kõrge valgusisaldus aitab suurendada küllastustunnet ja vähendada kaloraaži tarbimist, soodustades rasva kadu.
• Madal rasvasisaldus ja laktoositaluvus: Vadakuvalk on ideaalne valik neile, kes on tundlikud laktoosi suhtes või otsivad rasva madalat valguvalikut.