Kaseiin

Kaseiinvalk on tuntud kui "öövalk", sest erinevalt kiiresti imenduvast vadakuvalgust võtab kaseiini seedimine ja keha poolt omastamine aega kuni 7 tundi. See, mis tundub esialgu aeglase seedimise tõttu negatiivsena, osutub öisel ajal hoopis eeliseks.

Miks valida kaseiin enne magamaminekut?

• Lihaste taastumine: Suurem osa lihaste parandamisest ja kasvust toimub just öösel, kui magate sügavalt. Kaseiin tagab teile aeglase ja pideva valgu vabanemise kogu öö jooksul, toetades lihaste taastumist ja kasvu ka une ajal.
• Pidev täiskõhutunne: Kaseiini aeglane seedimine hoiab teid kauem täis ja väldib öösel ärkamist näljatunde tõttu. See soodustab rahulikumat ja katkematut und.
• Toidukorra asendajad: Kaseiinvalk on suurepärane valik kodus valmistatud toidukorra asendajates, kuna see ei vaja kiiret seedimist. See tagab teile stabiilse energiataseme ja täiskõhutunde pikemaks ajaks.

Kaseiin ei ole aga ainult öövalk! Seda saab edukalt kasutada ka päeva jooksul toidukordades ja suupistetes, et toetada oma igapäevast valguvajadust.

Kasutage kaseiinivalku oma lihaste öiseks kaitsjaks ja nautige rahulikumat und ning kiiremat taastumist!