ICONFIT Beta Alanine 300g

ICONFIT Beta-Alanine on aminohape mis aitab vähendada treeningul lihasväsimuse teket ning arendada jõudu ja vastupidavust.

100% puhas aminohape beeta-alaniin kristallse pulbrina.
Aitab vähendada lihasväsimuse teket treeningul.
Aitab kehal toota karnosiini mis arendab jõudu ja vastupidavust.

KUIDAS SEE TÖÖTAB?

Beeta alaniin aitab kehal toota karnosiini mis toimib kehas loodusliku piimhappe puhvrina lihase sees. Karnosiini koguse kasvades lihastes suureneb lihase võime ka oma PH (happelisuse) taset mõistlikuna hoida. Kui teha rasket trenni siis on sellel veelgi tähtsam roll mängida lihase vastupidavuse ja jõu kasvatamisel.

Võib tekkida küsimus, et miks siis mitte karnosiini beeta alaniini asemel tarbida? Sest uuringutes ei ole karnosiini suukaudne tarbimine andnud treeningule ja lihastele mingisugust tulemust. Seega parima tulemuse saavutamiseks soovitame beeta alaniini.

KASUTAMINE: Esimesed 4 päeva võta kuni 2 mõõdulusikat päevas (kokku 1800mg). Edasi 3-4 mõõdulusikat päevas (kokku 2700mg – 3600mg). Tee iga 2-3 kuu tagant 2-3 nädalane paus tarbimises. Ära ületa soovitatavaid koguseid.

KOOSTISOSAD: 100% beeta alaniin.