Teeme vajalike toodete leidmise lihtsamaks kui kunagi varem, olenemata teie eesmärgist.
Seepärast oleme asendanud oomega-3 asendamatute oomega-3-rasvhapetega – aga ärge muretsege, maitset ega toitaineid pole me kindlasti muutnud, seega on see ikkagi teie lemmik.
Oomega-3-rasvhapped on asendamatud polüküllastumata rasvhapped, mida organism ise toota ei suuda, seega pead neid saama toidust. Neid leidub looduslikult kalaõlis – see tähendab, et kui sa ei söö piisavalt kala, võib olla raske neid ainuüksi toidust piisavalt saada.
Mis on oomega-3?
Oomega-3-rasvhapped on rühm asendamatuid rasvhappeid, millel on teie kehas arvukalt olulisi rolle. Need esinevad looduslikult kahel kujul: triglütseriidid või fosfolipiidid. Kuna teie keha ei suuda oomega-3-rasvhappeid ise toota, peab see rasvhape pärinema toidust.
Kolm olulist oomega-3-rasvhapet on ALA (alfa-linoolhape), EPA (eikosapentaeenhape) ja DHA (dokosaheksaeenhape). DHA-l ja EPA-l on inimese füsioloogias oluline roll, kuna neil on kasulik mõju näiteks südame tervisele.
Kust pärineb oomega-3?
Meie asendamatu oomega-3 pärineb kalast.
- Asendamatu rasvhape
- EPA ja DHA toetavad normaalset südame tervist 1
- Mugav ja hea hinna ja kvaliteedi suhe
Toitumisalane teave
| 1 portsjoni suurus: 1 kapsel |
| |
| Omega-3 rasvhapete koguhulk |
300 mg |
** |
| EPA (eikosapentaeenhape) |
180 mg |
** |
| DHA (dokosaheksaeenhape) |
120 mg |
** |
| |
* Päevase vajaduse protsent ühe täisportsjoni kohta.
** Päevane väärtus ei ole kehtestatud. |
Juhised
Võtke 3-5 pehmet kapslit päevas koos toiduga.
Mis on Essential Omega-3 pehmegeelid?
Essential Omega-3 on tähtis rasvhape (EFA) mida leiab kalades nagu seda on lõhe, makrell või sardiinid. Essential Omega-3 on tähtis rasvhape, sest seda ei sünteesita kehas ning peab tarbima toidu kaudu.
Essential Omega-3 pehmegeelide kasulikkus
Vajalikud rasvhapped mida leiab kalast, on tehtud EPA (The essential fatty acids commonly found in fish are made up of EPA (Eikosapentaeenhape) ning DHA (dokosaheksaanhappest), mis on mõlemad pikkade ahelatega rasvhapped. Kui neid kombineerida, aitavad EPA ning DHA kaasa südame normaalsele funktsioneerimisele. DHA panustab samuti aju tegevuse säilitamisesse ning nägemise parandamisesse. Need kasulikud tulemused on saadavad liites päevases tarbimises kokku 250mg EPA ning DHA. Essential Omega-3 pehmegeelid pakuvad 360mg EPA ning 240mg DHA iga kahe tableti kohta.
Kellele on Essential Omega-3 pehmegeelid sobilikud?
Essential Omega-3 pehmegeelid on soovituslikud igaühele, kes soovivad suurendada oma päevast omega 3 tarbitavust ning eriti nendele, kelle toiduratsioonis puudub kala.
