Magneesium reguleerib paljusid biokeemilisi ja füsioloogilisi protsesse. Seda mineraalainet vajavad oma tegevuseks üle 300 ensüümi. Umbes 60% organismis olevast magneesiumist paikneb luudes, mis moodustab teatud puhvri magneesiumitaseme hoidmiseks.
Magneesiumi on vaja:
- süsivesikute, rasvade ja aminohapete normaalseks ainevahetuseks
- organismis soolade koostises luukoe tekkes, kaltsiumi rolli soodustamiseks inimorganismis (nt luukoe areng, uuenemine),
- südamelihaste tööks ja vereringe reguleerimiseks,
- normaalseks närvitalitluseks,
Normaalsel toitumisel on magneesiumipuudus harv. Tavaliselt võib see kaasneda mõne haiguse või ravimi kasutamisel. Tõsise magneesiumipuuduse füsioloogilised ilmingud on hüpokaleemia, hüperkaltseemia, neuromuskulaarne erutuvus ja südametöö häired. Magneesiumi puudujääk võib tekkida, kui tarbida liiga palju töödeldud toiduaineid. Samuti võivad osades toitudes leiduvad oksaal- ja fütiinhape siduda magneesiumi organismile mitteomastuvateks sooladeks.
Magneesiumi puudujääk võib tekkida:
- kroonilistel alkohoolikutel
- diabeetikutel,
- maksa tsirroosi, ateroskleroosi, neeruhaiguste ja kroonilise kõhulahtisusega inimestel,
- pikaajalisel oksendamisel või suhkrurikaste toitude kestval liigtarbimisel.
Parimateks magneesiumi allikateks on pähklid, seemned, kama, leib, spinat, kaunviljad, tatar, täisteratooted, sea-, veise- ja kanaliha, banaan, brokoli.
- With Trace Minerals
- 400 mg Magnesium per 3 Servings
- Ionic Trace Minerals
NOW® Liquid Magnesium with Trace Minerals is a natural mineral concentrate sourced from the Great Salt Lake and produced by using a proprietary solar evaporation process. This process also removes 99% of the naturally occurring sodium, while preserving its remaining 72 naturally occurring Trace Minerals in their bioavailable ionic forms. The presence of Magnesium and other trace minerals in the body is necessary for normal biochemical reactions, maintenance of healthy electrolyte balance, and healthy neuro-muscular function.*
Natural color variation may occur in this product.
Serving Size: | 1/4 Teaspoon (approx. 1.33 mL) | |
---|---|---|
Servings Per Container: | about 178 | |
Amount per Serving | % Daily Value | |
Magnesium (from Trace Mineral Concentrate) |
133 mg | 32% |
Ingredient: Ionic Trace Mineral Concentrate.
Enne kasutamist loksutage korralikult. See toode on väga kontsentreeritud, millele pole lisatud midagi, ja sellel on väga tugev maitse. Kontsentreeritud mineraalmaitse varjamiseks võtke 1/4 tl (1,33 ml) 3 korda päevas segatuna mahla või toiduga.
55,00 €