OstroVit ülimalt puhas kreatiinmonohüdraat on kreatiinmonohüdraadi kõrgeima kvaliteediga ühekomponendiline lisand, millel on suurepärane mikroniseerimise tase. Kreatiin on laialt tuntud ja kasutatav toidulisand. Selle tõhusust on kinnitanud arvukad teaduslikud uuringud. See tagab parema lihaste kasvu, tõhusa taastumise ja energia pikemate, tõhusamate ja raskemate treeningute jaoks. 500 g kreatiinmonohüdraati pakendis 200 portsjonit pakendis 1 kühvel päevas Ainult üks komponent, ilma liigsete täiteaineteta
Kreatiinmonohüdraat Kreatiin on orgaaniline keemiline ühend, mis esineb inimkehas looduslikult. Tavaliselt tarnitakse seda loomsete saadustega, st liha, munade või kalaga. Selle kasulik toime põhineb lihtsal mehhanismil, mis vabastab energiat suure energiatarbega ATP (adenosiintrifosfaat) molekulide vormis tänu fosfokreatiini lagunemisele lihastes. Vaatamata asjaolule, et kreatiin sisaldub ka toidus, on ainus viis 100% küllastades meie lihaseid kreatiiniga, on seda pidevalt täiendada.
OstroVit kõrgeima puhta kreatiini omadused Kreatiinmonohüdraat on kahtlemata sportlastele äärmiselt tõhus ja ohutu toidulisand. Sellel on mitmeid väärtuslikke omadusi, mis mitte ainult ei paranda lihaste jõudlust, vaid demonstreerivad ka aju või südamemassi kaitsvat aktiivsust. Allpool on loetelu mõningatest kreatiini täiendamise eelistest: Arvukad metaanalüüsid tõestavad, et selle võtmine suurendab meie jõu- ja vastupidavustreeningut Suurendades lihastes fosfokreatiini hulka, suurendab see meie energiapotentsiaali varusid. Veepeetust lihasrakkudes tekitades loob see ideaalse anaboolse keskkonna - suuremad lihased. Saab tõhusalt parandada meie heaolu ja üldist rahulolu läbi aju otsese tegevuse. Uuringud näitasid, et inimesed, kes tarbivad kreatiini, saavutavad kõhna lihaskoe näol suuremat kasu kui inimesed, kes seda ei kasutanud. Osaleb aktiivselt glükogeeni sünteesis.
Lisage 2,5 g (1/2 lusikatäit) 100-150 ml vees või mahlas. Treeningpäevadel juua kaks portsjonit päevas, üks kohe pärast ärkamist, teine pärast treeningut. Trennivälistel päevadel jooge üks portsjon päevas pärast ärkamist.
