Pannkoogid said just tõsise uuenduskuuri! Pehmed, kohevad ja täis tõelisi lisandeid – Per4m proteiinipannkoogid võtavad teie lemmikklassika ja täidavad selle 20 g kvaliteetse valguga portsjoni kohta . Olenemata sellest, kas alustate päeva, värskendate end pärast treeningut või kustutate magusaisu, pakuvad need pannkoogid suurepärast maitset ja toimivust .
See on loodud neile, kes keelduvad leppimast igavate toitudega – iga portsjon on täis päris šokolaaditükke, mahlaseid mustikatükke või krõmpsuvaid tumedaid küpsisetükke , mis annavad igale ampsule võrratu maitse. Madala suhkrusisaldusega, kergesti seeditav ja uskumatult lihtne valmistada – lihtsalt sega, vala ja küpseta kuldpruuniks.
- 20 g valku portsjoni kohta – soodustab lihaste taastumist ja hoiab sind kauem täiskõhutundena.
- Päris lisandid – sulavad šokolaaditükid, magusad mustikatükid või krõmpsuvad küpsised.
- Kohev ja maitsev – Naudinguline maitse kerge ja õhulise tekstuuriga.
- Kiire ja lihtne valmistada – lihtsalt raputa, vala ja küpseta – valmis minutitega!
- Madala suhkrusisaldusega – kogu maitse ilma ebavajaliku suhkruta.
KASUTAMINE
Sega 75 g (2 lusikatäit) 100 ml külma veega , loksuta korralikult ja küpseta pannil 2-3 minutit mõlemalt poolt, kuni kuldpruuniks.
TOITEVÄÄRTUS (šokolaaditükkide põhjal)
| Toitaine |
100 g kohta |
75 g portsjoni kohta |
%RI* |
| Energia |
1605 kJ / 384 kcal |
1203 kJ / 230 kcal |
12% |
| Rasv |
8g |
6g |
9% |
| – Küllastunud rasvhapped |
1,9 g |
1,4 g |
7% |
| Süsivesikud |
50g |
38g |
15% |
| – Suhkrud |
4,9 g |
3,7 g |
4% |
| Kiudained |
2,2 g |
1,7 g |
– |
| Valk |
27g |
20g |
40% |
| Sool |
0,21 g |
0,16 g |
3% |
RI = täiskasvanu päevane võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
KOOSTISOSAD (šokolaaditükkide baasil)
nisujahu ( nisu ), vadakuvalgu kontsentraat ( piim ) (emulgaatorid: sojaletsitiin , päevalilleletsitiin), täismunapulber , petipiimapulber ( piim ), šokolaaditükid (5%) (suhkur, kakaomass, kakaovõi, sojaletsitiin ), piimavalgu kontsentraat, naatriumvesinikkarbonaat, lõhna- ja maitseained, magusaine (sukraloos).
Allergeenide kohta vaata paksus kirjas koostisosi .
