SCITEC 100% Creatine 300g - kreatiinmonohüdraat

100% kreatiinmonohüdraat
Kreatiin on lämmastikku sisaldav orgaaniline hape, mida leidub selgroogsetel. Ligikaudu 95% kehas leiduvast kreatiinist asub skeletilihastes. See aitab varustada energiaga kõiki rakke, eelkõige lihaseid, suurendades adenosiintrifosfaadi (ATP) moodustumist, mis toimib raku energiavaruna ka lihaskontraktsioonide jaoks.

100% CREATINE MONOHYDRATE sisaldab kõigi aegade enim uuritud kreatiini vormi. Teaduslikult on tõestatud, et kreatiin 3 g päevases annuses suurendab jõudlust järjestikuste lühiajaliste kõrge intensiivsusega treeningute, nagu jõutreening ja intervallkardio*.

*Seda väidet on teaduslikult tõestanud Euroopa Toiduohutusamet (EFSA) ja heaks kiitnud Euroopa Komisjon (EC).

Juhised: Kasulik toime saavutatakse vähemalt 3 grammi kreatiini päevase tarbimisega! Jagage oma kehakaal kilogrammides 3-ga. See on kreatiini koguhulk grammides, mida peaksite iga päev "laadimisfaasis" (esimene kasutusnädal) võtma. Pärast seda perioodi võtke hoolduseks mitte rohkem kui pool sellest summast. Kasutage tühja kõhuga, peamiselt pärast treeningut, koos lihtsate süsivesikutega. Õige lahenduse saavutamiseks kasutage iga 5 grammi kreatiini kohta 400 ml vedelikku. Ärge võtke ühe istumisega rohkem kui 10 grammi, jagage päevane annus laiali!

TÄIENDAVAD FAKTID
Scitec 100% kreatiinmonohüdraat
Täiendavad faktid:
Portsjoni suurus: 3,40 g | 1/2 lusikatäit
Portsjonite arv: 88 (300 g)/147 (500 g)/294 (1000 g)
Vitamiinid ja mineraalid (muud koostisained) 3,4 g NRV 3
Kreatiinmonohüdraat 3400 mg
millest kreatiini 3000 mg
3NRV%: Toitainete kontrollväärtus täiskasvanutele.
HOIATUSED: Hoida lastele kättesaamatus kohas. Toidulisandid ei asenda tasakaalustatud toitumist ja tervislikku eluviisi. Ei ole mõeldud kasutamiseks alla 18-aastastele või meditsiinilise seisundiga isikutele. Ärge kasutage, kui olete rase või toidate last rinnaga.
KOOSTIS: Kreatiinmonohüdraat