Tänapäeva kiires elustiilis ei pruugi me alati saada oma toitumisest kõiki vajalikke toitaineid. Toidulisandid võivad olla kasulikud meestele, kes soovivad oma tervist ja heaolu toetada.

Mõned populaarsed toidulisandid meestele on järgmised:

• Multivitamiinid: Multivitamiinid pakuvad laia valikut vitamiine ja mineraale, mis aitavad toetada üldist tervist ja energiatasemeid.
• D-vitamiin: D-vitamiin on oluline luude tervise ja immuunsuse jaoks. Paljud mehed ei saa oma toitumisest piisavalt D-vitamiini, seega võib toidulisand olla kasulik.
• Kalaõli: Kalaõli on hea oomega-3 rasvhapete allikas, mis toetavad südame tervist, aju funktsiooni ja silmade tervist.
• Magneesium: Magneesium on oluline mineraal, mis toetab lihaste ja närvide funktsiooni, veresuhkru reguleerimist ja vererõhku.
• Tsink: Tsink on oluline mineraal, mis toetab immuunsust, haavade paranemist ja reproduktiivset tervist.