Kinesioteibirull füsioterapeutidele ja massööridele. 5 m rull
Laius – 5 cm
Pikkus –5 m
Materjal – 100% puuvill, akrüülliim
Omadused
- Elastus kuni 180%
- Laseb nahal hingata.
- Teibi paksus ja raskus on sarnane naha omaga.
- Erinevalt sportteibist ei piira liikumist.
- Vee- ja higistamiskindel.
- Püsib nahal kuni 7 päeva
Oluline on teada, et soovitav toime saavutatakse ÕIGESTI paigaldatud teibiga!
Käsud ja soovitused
- Teipimist alustades on tähtis, et teibitav ala oleks puhas ja ilma karvadeta.
- Lihas, millele teip asetatakse, tuleks viia venitatud asendisse. Kui ei tea kuidas mingit kehaosa venitada, siis võib meile kirjutada, aitame meeledi!
- Soovitav on teibi otsad lõigata ümaraks, nii püsib teip kauem peal.
- Kuna Medpointi kinesioteibi venivus on kuni 180%, siis võib teipi peale paigutada kergelt venitatult (enamikel juhtudel 25%) Sellega saavutatakse vajalik efekt – kurrud/voldid nahal. Võib jälgida ka reeglit, et mida liikuvam / paiduvam liiges seda vähem venitada (põlved, õlad) aga on ka erandeid!! Samas kui alaselja puhul võib teibi KESKOSA venitada kuni 80%.
- Teibi otsad (3-5cm) tuleb ALATI paigaldada null pingega ehk nii nagu teip paberi pealt maha jookseb.
- Paigaldades on soovitav mitte näppudega teibiliimi katsuda.
- VÄGA OLULINE! Kui teip on nahale paigaldatud tuleb seda hõõruda, et liim aktiveeruks. Me ei soovita hõõrumisel kasutada näppe, vaid võtke see sama paber, mille teibi tegant poolt eemaldasite. Asetage paberi siledam pind vastu teipi ja hõõruge kiirete edasi-tagasi liigutustega (peate tundma näppude alla tugevat soojust) pikki teipi kuni liim on aktiveerunud. Lisaks võib kasutada ka fööni:) Enne kehalist aktiivsust, peab olema teibiliim täielikult kuivanud. Vastasel korral võib teip kiirelt maha tulla.
- Teipi ei soovita paigaldada vahetult enne kehalist aktiivsust. Kui teibiliim pole täielikult kuivanud, võib see hakata lahti tulema. Parim aeg paigaldamiseks on peale treeningut ja pesemas käimist. Puhas, kuiv ja soe nahk on parim koht, kuhu kinesioteipi paigaldada ja sellel juhul garanteerime, et teip püsib peale mitu päeva!
