Teeme vajalike toodete leidmise lihtsamaks kui kunagi varem, olenemata teie eesmärgist.
Seepärast oleme asendanud oomega-3 asendamatute oomega-3-rasvhapetega – aga ärge muretsege, maitset ega toitaineid pole me kindlasti muutnud, seega on see ikkagi teie lemmik.
Oomega-3-rasvhapped on asendamatud polüküllastumata rasvhapped, mida organism ise toota ei suuda, seega pead neid saama toidust. Neid leidub looduslikult kalaõlis – see tähendab, et kui sa ei söö piisavalt kala, võib olla raske neid ainuüksi toidust piisavalt saada.
Mis on oomega-3?
Oomega-3-rasvhapped on rühm asendamatuid rasvhappeid, millel on teie kehas arvukalt olulisi rolle. Need esinevad looduslikult kahel kujul: triglütseriidid või fosfolipiidid. Kuna teie keha ei suuda oomega-3-rasvhappeid ise toota, peab see rasvhape pärinema toidust.
Kolm olulist oomega-3-rasvhapet on ALA (alfa-linoolhape), EPA (eikosapentaeenhape) ja DHA (dokosaheksaeenhape). DHA-l ja EPA-l on inimese füsioloogias oluline roll, kuna neil on kasulik mõju näiteks südame tervisele.
Kust pärineb oomega-3?
Meie asendamatu oomega-3 pärineb kalast.
- Asendamatu rasvhape
- EPA ja DHA toetavad normaalset südame tervist 1
- Mugav ja hea hinna ja kvaliteedi suhe
Toitumisalane teave
| 1 portsjoni suurus: 1 kapsel |
| |
| Omega-3 rasvhapete koguhulk |
300 mg |
** |
| EPA (eikosapentaeenhape) |
180 mg |
** |
| DHA (dokosaheksaeenhape) |
120 mg |
** |
| |
* Päevase vajaduse protsent ühe täisportsjoni kohta.
** Päevane väärtus ei ole kehtestatud. |
Juhised
Võtke 3-5 pehmet kapslit päevas koos toiduga.
